1月15日晚,抖音“心灵关爱季”系列活动邀请联合国儿童基金会大使林书豪等嘉宾参加直播,围绕“消除青少年心理健康问题污名化”这一话题展开讨论,倡导公众关注青少年心理健康,正视青少年心理问题。超过27万网友在线观看了这一直播。
“心灵关爱季”是由抖音、字节跳动公益、国家卫生健康委政务新媒体健康中国(下称“健康中国”)共同主办的公益活动,旨在通过举办专题直播、鼓励创作者投稿等方式,为青少年提供优质心理学内容。
本次直播由联合国儿童基金会驻华办事处妇幼卫生专家黄小娜担任主持人。直播开始后,中国疾病预防控制中心妇幼保健中心副研究员罗晓敏详细解读了青少年心理健康的重要性。据她介绍,在中国大约每6名儿童青少年中会有1名患有精神障碍,他们对心理健康服务有很大的需求。然而只有不到四分之一需要心理健康支持的青少年真正寻求或接受了心理健康的服务。罗晓敏副研究员呼吁应该鼓励和支持青少年主动获取相关知识,并积极寻求帮助。
联合国儿童基金会青年倡导者于昕未也从青少年的视角分享了自己的体会。她指出,生活中有不少的人习惯于带着有色眼镜看待心理问题,给心理问题冠上一些污名。这样的污名化有时会阻碍人们,特别是儿童青少年,来寻求心理健康支持。她表示,青少年可以采取更加积极的行动来应对这一问题,而不是消极回避。同伴之间也可以互帮互助,一起了解心理健康的相关知识,促进交流,共同呵护彼此的心理健康。
联合国儿童基金会大使、知名篮球运动员林书豪通过连线的方式全程参与了讨论。他不仅向青少年朋友分享了自己在比赛时缓解压力、放松经验的小窍门,还倡导公众“打破沉默”,正视青少年心理健康话题,帮助受心理健康问题困扰的青少年走出阴霾。林书豪告诉大家:“每天我们可能会有不同的状态,有快乐的时候,也有难过沮丧的时候。虽然未必每天都会有最好的心态,但只要我们愿意面对人生的挑战,让每一天充满意义,这样就是一个健康的心理状态。”
此前,由联合国儿童基金会和国家卫生健康委员会共同开展的“青少年健康与发展项目”已帮助了中国数十万青少年。字节跳动公益也曾在2021年世界精神卫生日联合健康中国等合作方共同发起精神卫生心理健康科普活动,邀请心理及精神健康领域的专家通过短视频、直播、图文分享心理健康知识。未来,抖音、字节跳动公益将继续携手合作伙伴致力于普及心理健康知识,倡导公众关注青少年心理健康,帮助消除心理健康问题的污名化。
