南昌市第三医院：战“疫”期间 糖尿病患者要注意平稳控糖

  国际在线消息：与正常人相比，糖尿病患者抵抗力低，更应注意预防新型冠状病毒感染。近日，南昌市第三医院就糖尿病患者在疫情期间，应当如何加强自身防护、平稳控制血糖，给予了以下几点建议。

  一是合理膳食。不可暴饮暴食、少油腻、多蔬菜、适当进食水果，减少外出聚餐，尽量在家就餐；二是适当运动。每周可进行约150分钟中低强度的运动，例如原地踏步、太极拳、健身操等；三是遵嘱治疗。遵医嘱按时按量服用降糖药或注射胰岛素，切不可随意中断治疗；四是监测血糖。建议病人每周监测2-4次空腹或餐后2小时血糖。五是注意卫生，戴口罩，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时注意用纸巾或手肘捂住口鼻，居室注意通风，通风时注意保暖，避免受凉；六是警惕新型冠状病毒感染症状及糖尿病急性并发症表现；七是综合控制，每日自行监测血压，有条件的患者定期查血脂谱；八是心理健康，规律作息，保持心情愉悦，针对疫情端正心态，既要重视，又不恐慌；九是避免接触有发热、咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状的病人，减少前往人群密集的场所；十是一旦出现发热、咳嗽、气促等症状，应佩戴口罩及时到医疗机构发热门诊就诊，避免传染家人。

  虽然“宅家”带来了种种的不便，但血糖的控制却不能放松，南昌市第三医院希望通过传递这些糖尿病管理的小知识，帮助“糖友们”（糖尿病患者朋友们的简称）更好地保护自己，预防疾病。（文 王艳 任维）