江西南昌县幽兰镇太极拳辅导员培训班开班

  国际在线消息：为扎实推进全民健身运动，提高人民群众的健康水平，近日，江西省南昌市南昌县幽兰镇太极拳辅导员培训班在幽兰学校正式开班，来自该镇30个村（场、居）的150余名太极拳辅导员参训。

  “马步要扎牢，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力。”培训中，主教老师向辅导员们详细讲解了太极拳的来历，让辅导员们对认识太极拳、学好太极拳产生了浓厚的兴趣，随后针对手型、手法、步型、步法一系列基本功进行动作指导。老师一招一式教得十分认真,并手把手逐个为辅导员们纠正动作,提示要领。辅导员们学习热情高涨,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

  据了解，此次培训班由幽兰镇老年体协举办，主要培训太极拳辅导员，旨在发挥辅导员的辐射带动作用，让更多的群众参与到太极拳运动中来。（文 万友平）