国家移民管理局7月15日发布公告：在河南郑州航空口岸实施144小时过境免签政策，停留范围为河南省行政区域，新增郑州新郑国际机场为144小时过境免签政策适用口岸。只需搭乘半个小时左右的高铁，就能到十三朝古都洛阳，何不来一次真正的“China Travel”！

　　洛阳，居“天下之中”，处九州腹地，有5000多年文明史、4000多年城市史、1500多年建都史，先后有13个王朝在此建都，是我国建都最早、历时最长、朝代最多的城市。洛阳的古都神韵，闻名遐迩。这里从不缺乏古城韵味，古老的城墙、满城的牡丹花香、贯穿东西的洛河之水；大街小巷都在诉说这是一座千年古城。

　　那么“过境”洛阳的144小时、6天时间到底怎么玩才够city？

　　第一天　路线：龙门石窟—牡丹阁—关林—环开元湖商圈 

　　第一站：游龙门石窟，赏龙门山色。（建议游览时间：3个小时）

　　来洛阳的一天，一定是从一碗汤开始的，“每天一碗汤，神仙都不当。”龙门李家三旦羊肉汤、铁谢羊肉汤、白沙羊肉汤……都算是洛阳羊肉汤界的“顶流”了，来洛阳旅游可不能错过。

　　可以早早去汤馆排队，喝那“头锅汤”，一碗汤，一双筷，不用勺，吹开表面的葱花辣油大口喝汤，从嗓子到肠胃，浓郁鲜香、滋味悠长。

　　到龙门石窟，沿着伊水缓步，千龛万像在阳光下熠熠生辉，仿若步入一幅镌刻于崖壁的壮丽画卷。拾级而上，看到卢舍那大佛，无人不为之震撼，透过龙门石窟中每一尊佛像穿越千年，看到的是历史的厚重，看到的是璀璨文明也是历尽风霜。

　　图源：龙门石窟景区

　　午餐可在龙门古街，洛阳水席、牡丹鲜花饼等特色美食、快餐小吃、饮品甜点应有尽有。

　　第二站 逛牡丹阁，探牡丹史（建议游览时间：2个小时）

　　牡丹阁景区内的牡丹博物馆，作为牡丹阁的亮点，集牡丹文化、展示、观赏为一体，展现了牡丹文化的多元之美，不仅有丰富的展览内容，还有各类沉浸式体验项目，为您提供了多样化的旅游体验。

　　这里也是无数摄影爱好者和游客争相拍照打卡的热门景点。不管在博物馆内哪个场景，拍照都出片。不论是现代装还是汉服，来牡丹阁打卡拍照，都好city啊。

　　图源：牡丹博物馆

　　第三站：到关林景区，感忠义仁勇（建议游览时间：1个小时）。

　　关林是埋葬三国时蜀将关羽首级之地，现为全国重点文物保护单位，国家4A级旅游景区。前为祠庙，后为墓冢，为海内外三大关庙之一，千百座关庙中独称“林”，是中国唯有的冢、庙、林三祀合一的古代经典建筑。在这里，追忆武圣的忠义仁勇，于浓厚香火中静心净心。

　　第四站：环开元湖商圈，多种需求一次满足（建议游览时间：3个小时）

　　傍晚到环开元湖商圈，欣赏市景及街头艺人的表演。这里泉舜财富购物中心、宝龙城市广场、洛阳正大广场等商场聚集分布，满足您购物、休闲、聚餐多种需求。还有开元湖公园，如今雾森系统开放，园内荷花绽放，碧波荡漾，雾气缥缈，清凉舒爽~

　　晚餐可选择学府街、学子街、龙祥商业街等美食街区，体验一下洛阳夏天的烟火气。

　　第二天 路线：隋唐洛阳城国家遗址公园（应天门、明堂天堂、九洲池）—丽景门—十字街夜市—洛阳隋唐大运河文化博物馆/洛阳民俗博物馆（时间充裕情况下）—洛邑古城 

　　第一站：隋唐洛阳城国家遗址公园（应天门、明堂天堂、九洲池），感受“盛世隋唐”风情。（建议游览时间：3个小时）

　　图源：洛阳文旅公益图库 陈雪松 摄

　　应天门的金碧辉煌、明堂武皇大殿的富丽堂皇、天堂九层俯瞰洛阳城的绝美视角、九洲池典雅秀美的园林风光，都是打卡拍照的最强背景板。

　　身处其中，好似开启了穿越时空的按钮，一场场梦幻的视觉盛宴在此上演。人声灯影、微风荡漾，应天门、明堂天堂中的歌舞演艺，带您穿越千年时光，体验盛世隋唐的繁华之景。

　　第二站：游洛阳老城，到丽景门、十字街“逛吃逛吃”。（建议游览时间：3个小时）

　　穿过丽景门，便步入东、西大街。这里有洛阳人从小吃到大的老牌糕点，新鲜现做的鲜花饼、牡丹银丝酥，还有各种汤馆、水席馆，量大实惠。店铺林立，也是您为家人选择伴手礼的地方。老城十字街是洛阳夜市中永不缺席的主角，汇聚了全国各地美食，在这里绝对能让您一饱口福！

　　第三站：洛阳隋唐大运河文化博物馆/洛阳民俗博物馆，赏民俗文化，感运河文明。（建议游览时间：3个小时）

　　如果时间空闲比较多的话，还想去一个历史文化＋建筑美学＋拍照打卡三重“buff”叠满的博物馆，那一定要来打卡隋唐大运河文化博物馆！

　　隋唐大运河文化博物馆通过“国运泱泱一隋唐大运河文化展”“一粒米的漕运之旅”互动体验展和“城与运”沉浸体验，展示了隋唐大运河中心洛阳的城市地位、大运河开凿的技术成就及带来的文化繁荣。这里的每一件展品、每一册资料，都在无声地讲述着隋唐大运河不凡的成绩与过往。

　　若时间尚早，还可去附近洛阳民俗博物馆，那是目前洛阳市区内规模最大和保存最完整的古建筑群，是研究清代洛阳商业、交通和古建筑的文物瑰宝。想探寻百余年前的生活，了解这片土地孕育出了怎样的民俗风情，洛阳民俗博物馆就能给你答案。

　　第四站：游洛邑古城，赏古韵浪漫。（建议游览时间：2个小时）

　　当夜幕降临，华灯初上，洛邑古城就有了“穿越感”，当你看到古城中的人们身着华服，堆云髻，抹胭脂，点花钿，或站在小桥流水之上，或行在灯火阑珊之处，似一秒“穿越”时空。

　　晚餐：十字街夜市、民主街小吃。可选择洛邑古城特色民宿，享受都市慢生活的惬意。

　　第三天 路线：东方红农耕博物馆—古墓博物馆—二里头夏都遗址博物馆/洛阳博物馆—洛阳周王城广场天子驾六博物馆—夜游洛阳/《寻迹洛神赋》

　　第一站：东方红农耕博物馆，探寻大厂文化，发现包容之美。（建议游览时间：1个小时）

　　如果您对大国重器、工业遗存感兴趣，可到位于中国一拖大门旁的东方红农耕博物馆一游，这里收集了国产第一代履带拖拉机等具有历史意义的农耕机械，是工业游的探索项目。参观完博物馆，可在涧西的街坊走一走，感受“一五”期间建造的苏式建筑。

　　第二站：游览古墓博物馆，了解河洛地区古代墓葬文化的发展演变历史。（建议游览时间：2~3个小时）

　　穿越历史长河，探寻文化瑰宝。下沉式景观庭院、古香古色的水榭休憩区、多媒体沉浸式互动平台……洛阳古墓博物馆，一个埋藏着岁月秘密与古代文明的地下世界。来到古墓博物馆门前，迎面而来的是仿古的建筑群，它们肃穆地矗立着，仿佛是时光的守门人。步入其中，一股古老的气息扑面而来，空气中似乎弥漫着历史的尘埃与故事的味道。

　　无论是想了解河洛地区古代墓葬文化的发展演变历史、还是对神秘的古代丧葬文化感兴趣，洛阳古墓博物馆（河南古代壁画馆）都是这方面学习最适合的去处。

　　第三站：游览二里头夏都遗址博物馆/洛阳博物馆，探历史文化的变迁。（建议游览时间：2~3个小时，可任选一家）

　　二里头夏都遗址博物馆依托夏代中晚期都城遗址二里头遗址60余年的科学考古发掘所得成果而建，是国家“十三五”重大文化工程项目，是集中展示夏代历史、二里头遗址考古成果、夏文化探索历程、夏商周断代工程和“中华文明探源工程”成果的专题性博物馆。二里头夏都遗址博物馆被誉为“最早的中国”。

　　二里头夏都遗址博物馆是不少游客心中来洛阳必打卡的博物馆之一。（建议游览时间：2-3个小时）

　　要想了解一座城，最好的方法就是去逛逛它的博物馆。作为首批国家一级博物馆，洛阳博物馆是洛阳城市一张靓丽的文化名片和文化地标，也是国家一级博物馆，馆藏文物40万余件，珍宝馆内的镇馆之宝白玉杯玲珑无瑕、唐三彩馆内的唐三彩“花样繁多”“绚丽多彩”、石刻馆内的造像和碑碣墓志令人叹为观止。（建议游览时间：2-3个小时）

　　第四站：游览洛阳周王城广场天子驾六博物馆，聆听一段时空漫游狂想曲。（建议游览时间：1-2个小时）

　　洛阳周王城天子驾六博物馆是依托21世纪重大考古发现“天子驾六”大型车马陪葬坑，原址原状陈列展示的遗址型博物馆。整座博物馆占地1700多平方米，呈下沉式，有两个展区。第一展区展示东周王城概况，王陵遗迹、珍贵文物；第二展区展示“天子驾六”大型车马坑。

　　展区内一件件文物在时间中留存，它们的存在本身，就是一段段静静流淌的故事，而我们可以在这个空间，沉浸式地去聆听一段时空漫游狂想曲。

　　此外，除以上博物馆外，洛阳还有好多“宝藏”博物馆，大家时间充裕的话可以一一打卡！

　　第五站：夜游洛阳，看美景吃美食，观《寻迹洛神赋》，看璀璨光影辉映千年时光。

　　到了夜晚，洛阳千年古都的韵味和浪漫便洒满了整个城市！灯光闪烁星星眨眼、伊河洛河的清风在诉说故事、热闹非凡的街头巷尾人潮涌动……

　　在洛邑古城，看汉服佳人闲庭信步，仙袂飘飘，清扬婉兮；置身应天门前、明堂天堂下、九洲池皇家园林里，看灯光璀璨，仿佛回到那繁华的盛唐。

　　又或者吃一吃夜市！西工小街夜市的石板路、老字号，每一口都是历史的味道；老城十字街人摩肩接踵，心却欢喜，涮牛肚、炒凉粉、酸梅汤、牡丹饼……每一口都是味蕾的狂欢，独一份的洛阳味道！

　　当然，大家夜晚也可以观看《寻迹洛神赋》。在时光的长卷中，洛阳画下过一幕幕历史，也将画出一个个未来，在《寻迹洛神赋》整场表演中，演出的舞蹈、台词、背景、音乐、光电渲染等内容，无不饱含着洛阳历史文化元素。

　　如帘的水幕倾斜而下，身着华服的“洛神”裙袂飞扬；龙门石窟的佛像前，“千年前”的工匠凿出不朽的传奇；天津桥畔，“诗仙”“诗圣”一见如故……演出的经典场景令人动容，每一句台词都令人回味，推荐国际友人来打卡！

　　第四天 路线：白马寺—龙马负图寺—汉光武帝陵—孟津黄河湿地公园 

　　第一站：游白马寺，听梵音不绝（建议游览时间：2个小时）

　　领略中国第一古刹的底蕴，欣赏异国风格的佛殿，在这里你能看到泰国、缅甸、印度风格的寺庙与中国古寺共处一堂。白马寺是佛教传入中国后第一所官办寺庙，在这里一砖一瓦皆是故事，一草一木尽显禅意，佛烟袅袅，梵音不绝。

　　第二站：龙马负图寺、汉光武帝陵，追寻河洛文明（建议游览时间：2个小时）

　　从白马寺驱车赴龙马负图寺，一赏古建，二看名人碑刻，三感受河洛文化，还可前往附近的汉光武帝陵游览，之后走一走黄河生态绿道。

　　龙马负图寺是河洛文化中“河图”出现地，也是在图河故道上建起的第一座感念“人文之祖”伏羲功绩的祭礼场所，它是中华易学的发源地，距今已有1600余年。

　　汉光武帝陵，简称汉陵，俗称“刘秀坟”，是东汉开国皇帝刘秀的陵墓，修建于公元50年，距今近2000年，是国家重点文物保护单位。

　　第三站：孟津黄河湿地公园，在洛阳看“海”（建议游览时间：3个小时）

　　黄河小浪底大坝边，水碧绿，天湛蓝，天水相连为一色。孟津国家级黄河湿地自然保护区西起孟津区白鹤镇，东至偃师区与孟津区交界处，总面积1.75万公顷。孟津黄河湿地水禽云集、天鹅曼舞、鹤声阵阵，辽阔的黄河滩涂上，构成一幅万羽竞翔，鸟唱水吟的天然图画。

　　第五天 路线：新安县汉函谷关—龙潭大峡谷一日游 

　　悠久的历史、深厚的文化积淀、特殊的地理位置，形成了新安县的独特魅力。花一天时间，游览龙潭大峡谷，若尚有时间，可先游览新安县汉函谷关遗址。作为洛阳通往西方的“第一门户”，汉函谷关东指洛都、西望长安，素有“一夫当关，万夫莫开”的美誉，为“洛阳八关”之首。现在的汉函谷关是1923年由张钫出资重修的，主要包括关楼、鸡鸣台、望气台、南关墙、北关墙等。

　　龙潭大峡谷是世界地质公园、国家5A级风景区，享有“中国嶂谷第一峡”“古海洋天然博物馆”“峡谷绝品”“黄河山水画廊”的美名。谷内关峡相望，潭瀑联珠，壁立万仞，用一天时间深度游览，观赏水往高处流、绝世天碑、佛光罗汉崖、五龙潭等著名景点。

　　图源：洛阳龙潭大峡谷景区

　　而后傍晚可驱车到青要山景区山间小筑夜宿，栖息山野，共枕天地，慢享惬意时光，期待第二天的山水之旅！

　　图源：青要山

　　第六天 路线：新安县千唐志斋博物馆—青要山一日游 

　　图源：新安文旅

　　来到新安县的第一站，洛洛推荐千唐志斋博物馆。这里是全国重点文物保护单位、国家二级博物馆、国家4A级旅游景区、全国唯一墓志铭专题博物馆，被誉为“唐人档案馆”“石刻唐书”。馆藏墓志石刻2200余方，是中国唐史研究基地，盛唐文化营地，中国书法圣地。在千唐志斋，看到的是文物，学到的是文化，听到的是故事，悟到的是人生。

　　逛完千唐志斋博物馆，第二站便可以来到青要山游玩一下啦。青要山中瀑潭相连，湖湖相依，碧波荡漾，云蒸霞蔚。葱郁的山林环绕四周，阳光透过树叶的缝隙映照在水面上，泛起五彩斑斓的波光。

　　峡谷里溪流的清澈蜿蜒，山林间微风的轻柔和煦，你可以在这里惬意徒步山野，尽情“森呼吸”，享受纯天然的森林氧吧！

　　等天气晴朗，在这夏日里，还可以体验一次溪降，一路穿越峡谷，踏过乱石，趟过深水，顺溪而下。在山风和水珠的拍打中，顺着湍急的溪水一头“滑”进清澈的深潭里，激起层层劲浪，与溪流瀑布为伍，和快乐为伴。

　　在青要山畛湖广场，可以乘船游湖，观看花鸟鱼虫及自然风光，欣赏碧水丹崖之景。在武罗三潭，可以去听听武罗女神教化蚩尤战俘的美丽传说。

　　如果想玩点刺激的，还可以去试试青要山玻璃吊桥、网红玻璃滑漂……给您不一样的游玩体验。（图/文：洛阳旅游）