[题记]古人有云：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”

　　小雪，是二十四节气中的第20个。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。《月令七十二候集解》曰:“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”

　　我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”意思是说，此时由于不再有雨，彩虹便不会出现，万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的季节（2016年11月21日摄 图片来源：tuku.qianlong.com）。丁玮摄 千龙网发

　　小雪节气后寒潮南下频繁，气温渐渐越来越冷，常伴有入冬第一次降雪。虽然初雪的浪漫让人向往，但寒气渐至，保温保暖才是第一要务（2016年11月21日摄 图片来源：tuku.qianlong.com）。乔健摄 千龙网发

　　在过去，北方大部分地区小雪节以后即开始生火炉，烧暖炕，有的地区则不生暖炕，只有冷天里才烧个火盆御寒。南方在小雪节气也开始准备御寒衣物、手炉、汤婆之类，同时房内挂棉帘防寒（2015年11月22日摄 图片来源：tuku.qianlong.com）。宋帅摄 千龙网发

　　“冬腊风腌，蓄以御冬。”小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，家家户户开始腌制、风干各种蔬菜包括白菜、萝卜，以及鸡鸭鱼肉等，延长蔬菜肉类等的存放时间，以备过冬食用（2016年11月21日摄 图片来源：tuku.qianlong.com）。赵玉明摄 千龙网发

　　“十月朝，糍粑禄禄烧。”在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品（2016年11月21日摄 图片来源：tuku.qianlong.com）。丁玮摄 千龙网发

　　小雪时候适当进补可平衡阴阳，但进食过多高热量的补品，会导致胃、肺火盛，表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘等。因此，进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件，虚则补，同时应当分清补品的性能和适用范围，还应再吃些性冷的食物，如萝卜、松花蛋等（2016年11月21日摄 图片来源：tuku.qianlong.com）。丁玮摄 千龙网发

　　小雪节气，北方开始供暖。供暖后，常出现感冒、咽干、嗓子痛、皮肤干、头晕、胸闷等“暖气病”症状。远离暖气病要在天气晴朗时定时开窗通风；控制室内温度和湿度，以18℃-22℃、湿度50%—60%为宜（2016年11月21日摄 图片来源：tuku.qianlong.com）。乔健摄 千龙网发

　　农谚道：“小雪雪满天，来年必丰年。”这里有三层意思，一是小雪落雪，来年雨水均匀，无大旱涝；二是下雪可冻死一些病菌和害虫，来年减轻病虫害的发生；三是积雪有保暖作用，利于土壤的有机物分解，增强土壤肥力。因此俗话说“瑞雪兆丰年”，是有一定科学道理的（2016年11月27日摄 图片来源：tuku.qianlong.com）。丁玮摄 千龙网